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健康

白开水加了它经常喝,排光体内10多年毒素,让你至少年轻10 岁

  很多人都知道日常要多喝水,不过不少人就有疑问了,怎么我每天喝那么多水,也感觉不到有什么保健功效啊? 老中医说其实喝水不在于多,而在于会不会喝。下面,小编就来为你介绍怎...

标签:排毒食物白水 2018-09-12
高血压病人想要血压平稳,除了注意饮食外,还需做好这3点

  如何规范科学的治疗和缓解高血压,减少靶向器官损伤,成为了所有高血压病人最为关注的,但是其中有部分病人即使吃了降压药,血压也一直是居高不下,那么如何才能保持血压更稳定? ...

标签:高血压注意事项维持血压稳定 2018-09-12
糖尿病患者,这6类食物一定要“忌口”,否则会让血糖升高

  糖尿病必须早期诊治,特别是初期,除了用降糖药外,还要注重饮食控制,特别是控制热量的摄入,而且必须持之以恒。这里我就给大家介绍一些糖尿病患者需要忌口的食物,大家平时一定要多...

标签:糖尿病患者忌口6类食物 2018-09-11
血栓最怕的4种食物,常吃能清除血管垃圾、软化血管、远离血栓

  血栓其实就是“血块”,就像堵塞住身体各部位的血管通道的“塞子”,导致脏器供血不足,现在因为血栓性疾病死亡的人非常多,所以,预防血栓和发现早期症状,就显得尤为重要。 ...

标签:防血栓食物石斛洛神花苦丁茶黑蒜 2018-09-11
没事搓搓手心手背,身体会获得这些好处,比吃保健品还好

  没事的时候搓搓手心手背,可以有效的活动手部和手指,让其手部的活动性更佳,灵活度增加。并且对于我们手部上的肌肉以及关节都能够得到一定的锻炼;调动我们大脑以及手部之间的反射,...

标签:搓手的好处作用 2018-09-07
身体常发出的这8种怪声,可能是疾病到来的信号,别忽视

  身体有时发出的声音可能是健康的警报。学会解读身体的不同响声有助于判断可能的病情,为治疗争取时间。下面 种“身体声音”是传达疾病的信号,如果你的身体也出现了这些声音,千...

标签:身体发出的疾病信号8种声音 2018-09-07
4个小动作拯救你的“骨关节”,就是如此神奇

  很多中老年人,随着身体钙质的流失,会出现腰疼腿疼的情况,今天就教大家一个锻炼腿部肌肉的运动操,平时可以在家锻炼哦!   1、...

标签:拯救骨关节骨关节问题表现 2018-09-06
四肢不胖,却有个大肚腩?3个动作,帮你甩掉腹部脂肪

  平常习惯吃完饭就坐在垫子上,会使腹部鼓起来,腹部的肌肉得不到收缩,脂肪越来越多的集中于此,不仅影响穿衣,还会使你越来越胖。我们该如何去甩掉这些烦恼呢? ...

标签:减肚腩的方法三大动作 2018-09-06
肝不好的人,上厕所会有这4种表现,占了一个,都要抓紧养肝了

  由于肝脏具有强大的再生功能,因此受伤时也不会出现疼痛,但是肝脏受损,在上厕所时却会有所体现。肝不好的人,上厕所会有这4种表现,占了一个,都要抓紧养肝了! ...

标签:肝脏不好的表现养肝 2018-09-06
四大减寿早餐习惯你有几个?早知道早点避免

  俗话说:一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力,吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题,甚至有研究表明,不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁...

标签:不良早餐习惯减寿 2018-09-05
让长出来的白发变黑,没什么诀窍!做好4件事就够了

  白发总是让人感觉苍老,即便这种情况出现在年轻人身上,也显得比同龄人老很多,那么为何有些人年纪轻轻就少白头呢,本文就来认识一下长白发的原因有些什么,以及后期如何补救来让白发...

标签:白发变黑方法 2018-09-05
血管清道夫找到了,常吃疏通血管,避免血栓

  随着年纪上涨,血管壁也将越来越厚,弹性下降,受饮食因素影响,常吃大鱼大肉,高油、高盐、高糖的食物,血管的脂肪则越积越多最后导致堵塞,血液将无法加速流动,心脑血管疾病因此发...

标签:血管清道夫疏通血管 2018-09-05
胃病不好惹,只要坚持做到这4点,胃炎胃癌滚得远远的

  俗话说胃病“三分治七分养”,生活中需要多养胃,其实坚持做到这4点,你的胃病已经好了一半。   1、忌嘴   许多胃病病人的病情反复,就是因为不能实...

标签:养胃好习惯护胃 2018-09-04
为什么年纪大了就会高血压?怎么破?

  为什么年纪大了就会高血压?是不是人老了血压一定会高?先来聊聊血压。   把心脏想成加压马达,家里水压太低水不够用,这时候就要开加压马达才能让供水正常。如果水管...

标签:高血压怎么调理 2018-09-04
“鬼压床”的感觉太可怕了,如何快速自醒?

  相信很多人都曾有过这样的经历,在梦中感觉被什么东西压住了,心里很清楚,但怎么动都动都动不了,想喊也喊不出来,非常害怕,等事情过后,那种经历还历历在目。这种情况就是我们通常...

标签:“鬼压床”怎么回事压力大 2018-08-31
湿气是“百病之源”,睡前记住4句话,祛除体内湿毒,预防妇科病

  中医讲,湿气是"百病之源",女性体质本属阴,极易受到湿气入侵,湿气重容易导致身体肥胖,脸上长斑,全身疲乏,便秘、妇科炎症等,让人长期处于亚健康的状态,可见女性想要保持好的...

标签:去湿气防妇科病如何去湿气 2018-08-31
每天用花椒敷肚脐,坚持半个月,这三个好处可能会主动找上你

  花椒是一种很常见的调料,每家每户的厨房中都能够看得到它,但花椒除了是我们厨房炒菜的调味品之外,其实还有其他的作用。今天我们就来说下花椒敷肚脐,只要长时间的使用,会有这三个...

标签:花椒的好处祛湿促进血液循环 2018-08-30
为什么拔罐会出现黑色、水泡、血泡?

  一般说拔罐后罐口覆盖区内出现深红、紫黒、青斑,触之微痛者多为淤血热毒;   出现水肿、小水(血)泡、罐内较多水汽者多为湿邪水饮;   皮色无明显变...

标签:拔罐拔罐出血泡 2018-08-30
枸杞搭一物, 男人夜夜“战如狼”, 补肾最佳胜人参!

  枸杞一直在养生界地位很高,因为枸杞中富含多种有益元素,而且枸杞当中含有一种物质叫做枸杞多糖,这种糖类非常珍贵同时用处也非常大,而肝脏不太好的人群食用这类糖非常有益处。被人...

标签:枸杞子补肾滋补 2018-08-30
洗脚水里放这些,分分钟逼出体内湿气

  泡脚是一种非常好又非常实惠的养生方式,上到老人下到小儿都有过泡了脚在上床睡觉的经历。大家都知道体内湿气重,会导致许多疾病,比如说头痛,出汗,四肢松软,关节疼痛,经常咳嗽,...

标签:泡脚去湿气去湿气材料 2018-08-29
脚上有这3个表现,癌细胞可能要“上你身”,别傻傻不知道

  如果能够知道癌细胞前期给我们身体的信号,那么我们就能够有效的预防一些癌症的产生。如果说我们的脚上出现这三个情况,可能就是癌细胞要侵害你的身体,一定要注意预防。 ...

标签:癌细胞上身脚的表现 2018-08-29
减肥不用拼命!6个日常小技巧,让你不节食也能瘦!

  现在我们发现肥胖的几率在不断的上升,肥胖的身体确实看起来是非常的不美观,于是很多人就开始走上了减肥的道路。下面就来为大家介绍6个小技巧,让你在不知不觉中瘦下来! ...

标签:健康减肥不节食 2018-08-28
洗澡时身体这3处,再脏都“别乱洗”!一不小心“闯大祸”

  洗澡是绝大部分人,每天都要做的一件事情,洗澡不仅能使人神清气爽,更可以使我们的身体变得更干净。但是,天天洗澡,你知道身体有些部位碰不得吗?今天给大家说说身体这3个部位,就...

标签:身体不能乱洗的地方肚脐眼耳朵眼私密部位 2018-08-28
身上3个部位发黑的人,可能是肝不好,不要忽视

  肝脏是我们人体主要的代谢器官,它在我们身体中所起的作用主要是去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等。因此他也被人们称之为人体的将军器官。所以肝脏对我们的身体是特别重要的,...

标签:肝脏不好的征兆脸色发黑指甲发黑眼圈发黑 2018-08-28
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